Организация закаливания в детском саду

164

Организация закаливания детей в детском саду – важнейший метод профилактики респираторных заболеваний. 

При правильном его применении у дошкольников постепенно вырабатывается способность легче переносить неблагоприятные воздействия окружающей среды. Действующими факторами закаливания служат солнце, воздух и вода (приложение).

При выполнении любых закаливающих процедур необходимо неукоснительно соблюдать три главных принципа:

  • систематичность (если пропускать процедуры без особых причин, пользы не будет);
  • постепенность (увеличение интенсивности и продолжительности процедур должно быть плавным);
  • учет индивидуальных особенностей – возраста, имеющихся заболеваний, бытовых факторов, настроения ребенка.

Закаливание детей в детском саду - средние и старшие группы

Процедуры по закаливанию детей в детском саду проводятся после дневного сна в течение 12–15 минут. В 15 часов включается тихая спокойная музыка, способствующая постепенному переходу от сна к бодрствованию. Дети просыпаются, откидывают одеяла. Лежа в постели, они в течение 2–3 минут выполняют физические упражнения: потягиваются, поднимают руки и ноги (поочередно и вместе), подтягивают к груди согнутые колени, обхваченные руками, выпрямляют ноги и т. д. Затем дошкольники встают и продолжают выполнять упражнения около кроватей. В заключение воспитатель предлагает упражнения на дыхание.

Далее по дорожке здоровья (ребристой доске для профилактики плоскостопия) дети переходят в комнату для закаливания.

Для воспитанников среднего и старшего дошкольного возраста используется методика закаливания «Ручеек» предусматривающая поточно-групповой способ закаливания контрастными ножными ваннами. Друг за другом дети проходят через ряд ванн с водой различной температуры.

В помещении для закаливания устанавливаются четыре пластмассовые десятилитровые емкости. Дно каждой покрыто камешками диаметром 1–1,5 см для профилактики плоскостопия. В первую ванну наливается вода 39–40 °С, во вторую – 35–36 °С, в третью – 31–30 °С и в четвертую – 25–26 °С. Каждые три-четыре дня температура воды в ваннах понижается на 1 °С и доводится в третьей ванне до 20–22 °С, а в четвертой – до 15–17 °С. Температура в первых двух ваннах не меняется. Дети самостоятельно друг за другом проходят по ваннам, задерживаясь в каждой из них не более 4–5 секунд.

Необходимо соблюдать главное правило: закаливающие процедуры должны быть приятны дошкольнику и доставлять удовольствие. Дети, недавно переболевшие и ослабленные могут заканчивать процедуру на третьей ванне, а затем вернуться назад. После прохождения пяти-шести детей через ванночки рекомендуется восстановить температуру воды в них, добавив горячей и холодной. С целью дезинфекции в первую ванну добавляют слабый водный раствор марганцовки (вода должна быть розовой). Для учета температурного режима можно повесить на видное место календарь и делать в нем соответствующие отметки.

Закаливание детей в детском саду - младшая группа

В младших группах закаливание детей в детском саду особенно важно, т.к. период адаптации ребенка в коллективе сверстников может сопровождаться снижением иммунитета и увеличением риска заболеваний.

Для детей младшего дошкольного возраста закаливание начинается также после дневного сна. В 15 часов включается тихая спокойная музыка, способствующая постепенному переходу от сна к бодрствованию. Воспитатель тихим, ласковым голосом проводит гимнастику.

Комплекс упражнений для выполнения детьми младшей группы после дневного сна
1. «Глазки просыпаются»

Глазки нужно открывать,
Чудо чтоб не прозевать.

Исходное положение – малыш лежит на спине, вытянув руки вдоль туловища. На счет раз-два дети зажмуривают глаза, три-четыре – широко открывают. Упражнение повторяется 6 раз.

2. «Ротик просыпается»

Ротик просыпается,
Ротик улыбается.

Исходное положение – малыш лежит на спине, вытянув руки вдоль туловища. На счет раз-два дети широко открывают ротик, на счет три-четыре - закрывают и улыбаются. Упражнение повторяется 6 раз.

3. «Ручки просыпаются»

Ручки кверху потянулись,

До солнышка дотянулись.

Исходное положение – малыш лежит на спине, вытянув руки вдоль туловища. На счет раз-два дети  поднимают правую руку вверх, на три-четыре - отводят правую руку вверх за голову.

Затем то же выполняется для левой руки. Упражнение повторяется 6 раз.

4. «Ножки просыпаются»

Будем ножки пробуждать,
Их в дорогу собирать.

Исходное положение – малыш лежит на спине, вытянув руки вдоль туловища. На счет раз-два дети тянут на себя правую ногу носком, на три-четыре возвращают в исходное положение. Затем то же выполняется для левой ноги. Упражнение повторяется 6 раз.

5.«Пробуждение»

Вот мы и проснулись,
К солнышку потянулись,
Друг другу улыбнулись!

Исходное положение – дети стоят около кровати на ковриках. На счет раз-два – дети поднимают руки вверх, на три-четыре тянутся вверх, на пять-шесть принимают исходное положение.

После выполнения гимнастики дети встают друг за другом и не спеша проходят по солевым дорожкам. Три дорожки оформляются с помощью кусков ткани длиной 2,5–3 м и шириной 50 см каждая. Раствор готовится в ведре с маркировкой «10%-й солевой раствор» непосредственно перед проведением закаливания из расчета на 10 л воды 1 кг соли. На группу достаточно 2 л воды и 200 г соли, вода комнатной температуры +22 °С.

Первая дорожка смачивается 10%-м раствором поваренной соли (температура воды +22 °С), вторая – чистой водой (температура +22 °С), третья остается сухой. Дети шагом по очереди проходят по всем дорожкам. Процедура повторяется два-три раза, ее можно совместить с хождением по «дорожке здоровья». Во время выполнения процедуры можно вместе с детьми проговаривать: «По ровненькой дорожке шагают наши ножки, топ, топ, топ».

Противопоказаний для закаливания с помощью методики «Солевые дорожки» нет. Дошкольник может приступать к выполнению этой процедуры сразу после болезни.

Закаливание в детском саду позволяет значительно снизить тяжесть и продолжительность заболеваний, частоту и вероятность осложнений. Эффективность закаливания повышается, если ребенок выполняет закаливающие процедуры и в домашних условиях. Для этого с родителями проводится разъяснительная работа в форме бесед, консультаций, мастер-классов и круглых столов.

Организация закаливания в детском саду

Организация закаливания в детском саду

Организация закаливания в детском саду

Организация закаливания в детском саду

Организация закаливания в детском саду

Организация закаливания в детском саду

Читайте в ближайших номерах журнала «Справочник руководителя дошкольного учреждения»
    Читать сейчас



    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Повышение квалификации

      Повышение квалификации заведующих детским садом и старших воспитателей

      Проверьте свои знания и получите удостоверение или диплом установленного образца

      Участвовать

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией

      А еще...

       Вебинары
      • 14 ноября 2017 г.
      • Новые решения по созданию современной развивающей предметно-пространственной среды в условиях ФГОС ДО

      • Богомолова Марина Валентиновна
        кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и методики дошкольного образования ГАОУ ВПО «Московский институт открытого образования»

        ТЕМЫ ВЕБИНАРА:

        • ✱ В процессе вебинара уделим особое внимание вопросам создания образовательного пространства
        • ✱ Раскроем современные научно-практические подходы создания обогащенной образовательной среды, способствующей развитию детей старшего дошкольного возраста в контексте идей конвергентного образования
        Подробнее






      © МЦФЭР, 2017. Resobr.ru: сайт для специалистов и руководителей сферы дошкольного образования. Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64054 от 25.12.2015

      По вопросам подписки обращайтесь: 8 800 775-4822 (звонки по России бесплатные)

      По вопросам клиентской поддержки тел.: +7 (495) 937-90-82

      

      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Сайт предназначен для работников сферы дошкольного образования

      Чтобы продолжить чтение, пожалуйста, зарегистрируйтесь (это бесплатно).

      После регистрации вы получите:

      • доступ к 9 400 профессиональных материалов;
      • 4 300 готовых рекомендаций методистов и воспитателей-новаторов;
      • более 250 новостей по профстандартам и ФГОС ДО;
      • 2 000 комментариев экспертов к нормативным документам;

      Подарок за регистрацию: видеолекция «ФГОС ДО: стандарт условий и стандарт поддержки разнообразия детства» (лектор Волосовец Т.В.)

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      бесплатно
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×
      Сайт предназначен для работников сферы образования!

      Чтобы скачать документ, пожалуйста, зарегистрируйтесь. Регистрация на сайте бесплатна.

      А еще в подарок за регистрацию мы дарим Вам полезную таблицу принятых профстандартов непедагогических работников.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×
      Регистрация

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить документ. Это бесплатно и займет всего минуту!

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль