Помощь детям при укачивании в транспорте

8477
Автор: Ю.А. Зотова, врач педиатр ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, г. Москва

Вестибулярный аппарат - один из отделов центральной нервной системы, обеспечивающий правильную ориентацию в пространстве, где действует сила тяжести. Движение в автомобиле, самолете, на корабле, аттракционах и т. п. приводит к избыточному раздражению вестибулярной системы, мозг получает противоречивую информацию об окружающем пространстве, в результате чего у некоторых детей нарушается работа вестибулярного аппарата.

Симптомы кинетоза

Кинетозы получили широкое распространение. По статистике, им подвержены 5-10% населения планеты, причем значительная доля приходится на детей в возрасте 2-10 лет. При этом чаще укачивает девочек - 30%, а не мальчиков - 16%.Симптомы укачивания:

  • плохое самочувствие, слабость, сонливость;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, нередко беспокоят боли в животе и жидкий стул;
  • колебания артериального давления (повышение или понижение), сердцебиение.

При укачивании происходит расстройство вегетативной регуляции во многих отделах и системах головного мозга, поэтому могут искажаться обоняние, слух, извращается чувство вкуса. Соответственно, некоторые запахи, звуки, отрицательные эмоции (страх, тревога, депрессия и т. д.) могут существенно усиливать проявления укачивания.
Склонность к укачиванию зависит от многих факторов, до конца еще невыясненных специалистами. Считается, что имеют значение генетические особенности вестибулярной системы, общее состояние здоровья и возраст ребенка.

Кинетоз (укачивание или болезнь движения) - состояние организма, связанное с нарушением функции вестибулярного аппарата.

Прием специальных препаратов незадолго до поездки - эффективное средство от укачивания в транспорте. Механизм их действия связан с функциональной блокадой работы определенных групп нервных клеток, которые вызывают симптомы укачивания. Использовать

Профилактика укачивания

Если ребенок хорошо отдохнул, выспался и поел, он лучше перенесет поездку. А вот натощак или на переполненный желудок проявления укачивания могут заметно усилиться. Пищу рекомендуется принимать за 2-3 часа до поездки. Желательно употреблять калорийные, но легкие продукты без сильных запахов, не раздражающие желудок, например:

  • творог;
  • омлет;
  • бутерброд с сыром.

Рекомендуется избегать продуктов, вызывающие вздутие живота, брожение: газированные напитки, пирожные с кремом, сдобу, цельное молоко, капусту, картофель, бобовые.
Наиболее распространенные препараты от укачивания - Драмина, гомеопатические препараты Авиа-море и Вертигохель.

Действующее вещество Драмины (дименгидринат) блокирует сигналы, передаваемые вестибулярным аппаратом в центральную нервную систему, и тем самым предотвращает неприятные ощущения, вызываемые укачиванием, - головокружение, тошноту, рвоту. Драмина почти не вызывает побочных действий, поэтому препарат разрешено давать детям от года. Основной побочный эффект Драмины - сонливость. Действие препарата проявляется через 15-30 мин и сохраняется в течение 3-6 часов. Драмину принимают внутрь, перед едой в дозировке: дети от 1 года до 6 лет - 1/41/2 таблетки 2-3 раза в сутки; от 7 до 12 лет - 1/2-1 таблетка 2-3 раза в сутки.Авиа-море назначается детям старше 6 лет в дозировке одна таблетка на прием: таблетку необходимо держать во рту до полного растворения (не во время приема пищи). Первый прием препарата осуществляют за час до посадки в транспортное средство. Затем таблетки принимают каждые 30 мин, пока ребенок находится в транспортном средстве, но не более 5 приемов в день.Вертигохель назначается детям в следующих возрастных дозировках: до года -по 1-2 капли, от 1 до 3 лет - по 3 капли, от 3 до 6 лет - по 5 капель 3-4 раза в сутки за 15-20 мин до еды или через час после. Капли растворяют в 10 мл воды и дают ребенку выпить, прося малыша задержать лекарство на несколько секунд во рту. Также можно капать Вертигохель под язык, не растворяя в воде. В случае приступа головокружения и тошноты принимают разовую возрастную дозу каждые 15 мин до улучшения состояния, но на протяжении не более двух часов. Вертигохель не имеет побочных эффектов, не вызывает сонливости.Помощь во время поездки:

  • удобно устройте ребенка в кресле: полулежа, лицом вперед по ходу движения или лежа со слегка запрокинутой головой;
  • по возможности обеспечьте доступ прохладного свежего воздуха (жара, духота, сильные запахи усиливают проявления укачивания);
  • предложите закрыть глаза, заснуть или зафиксировать взгляд на одной точке;
  • попробуйте занять, отвлечь малыша (игры, песни, сказки, просмотр мультфильмов снижают вероятность проявлений кинетоза);
  • при начальных проявлениях укачивания попросите ребенка делать глубокие вдохи или имитировать зевание;
  • предложите чуть сладкий чай или минеральную воду с добавлением сока 1=1 цитрусовых (лимона, грейпфрута). Можно также дать леденец, кусочек лимона или шоколад.

В поездках необходимо иметь под рукой 2-3 плотных пакетика на каждого ребенка, страдающего кинетозом, и набор салфеток. Если малыша, несмотря на все принятые меры, все-таки укачало, спокойно объясните ему, что ничего страшного не происходит и что скоро все будет в порядке. Как правило, после рвоты наступает облегчение.

Тренировка вестибулярного аппарата

Избежать укачивания в транспорте можно, если регулярно тренировать вестибулярный аппарат ребенка. Любые физические упражнения, направленные на вращение тела и головы, способствуют адаптации к движению. Нельзя отказываться от поездок только из-за того, что ребенка укачивает. Наоборот, надо стараться ездить чаще, сначала на небольшие расстояния, а потом увеличивать время поездки. Хорошо тренируют вестибулярный аппарат катание на качелях или вращения на месте, а также регулярные занятия плаванием, катание на роликах, коньках и лыжах.

Консультация специалистов

Под видом кинетоза могут маскироваться:

  • заболевания внутреннего и среднего уха (воспаление, травма и др.);
  • заболевания мозга, в т. ч. воспалительные (менингит, энцефалит и др.);
  • сотрясение головного мозга;
  • опухоли мозга;
  • патология сосудов мозга, расстройства вегетативной нервной системы;
  • интоксикация во время инфекционных заболеваний;
  • отравления (лекарствами, грибами и др.);
  • паразитозы;
  • снижение уровня гемоглобина при анемии и др.

Ребенку с симптомами кинетоза рекомендуется получить консультации педиатра, невролога и лор-врача.

Читайте в ближайших номерах журнала «Медицинское обслуживание и организация питания детей ДОУ»
    Читать сейчас



    Ваша персональная подборка

      Подписка на статьи

      Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

      Рекомендации по теме

      Повышение квалификации

      Повышение квалификации заведующих детским садом и старших воспитателей

      Проверьте свои знания и получите удостоверение или диплом установленного образца

      Участвовать

      Самое выгодное предложение

      Самое выгодное предложение

      Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

      Живое общение с редакцией

      А еще...

       Вебинары
      • 14 ноября 2017 г.
      • Новые решения по созданию современной развивающей предметно-пространственной среды в условиях ФГОС ДО

      • Богомолова Марина Валентиновна
        кандидат психологических наук, доцент кафедры педагогики и методики дошкольного образования ГАОУ ВПО «Московский институт открытого образования»

        ТЕМЫ ВЕБИНАРА:

        • ✱ В процессе вебинара уделим особое внимание вопросам создания образовательного пространства
        • ✱ Раскроем современные научно-практические подходы создания обогащенной образовательной среды, способствующей развитию детей старшего дошкольного возраста в контексте идей конвергентного образования
        Подробнее






      © МЦФЭР, 2017. Resobr.ru: сайт для специалистов и руководителей сферы дошкольного образования. Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

      Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Свидетельство о регистрации ПИ № ФС77-64054 от 25.12.2015

      По вопросам подписки обращайтесь: 8 800 775-4822 (звонки по России бесплатные)

      По вопросам клиентской поддержки тел.: +7 (495) 937-90-82

      

      • Мы в соцсетях
      Сайт использует файлы cookie. Они позволяют узнавать вас и получать информацию о вашем пользовательском опыте. Это нужно, чтобы улучшать сайт. Если согласны, продолжайте пользоваться сайтом. Если нет – установите специальные настройки в браузере или обратитесь в техподдержку.
      Сайт предназначен для работников сферы дошкольного образования

      Чтобы продолжить чтение, пожалуйста, зарегистрируйтесь (это бесплатно).

      После регистрации вы получите:

      • доступ к 9 400 профессиональных материалов;
      • 4 300 готовых рекомендаций методистов и воспитателей-новаторов;
      • более 250 новостей по профстандартам и ФГОС ДО;
      • 2 000 комментариев экспертов к нормативным документам;

      Подарок за регистрацию: видеолекция «ФГОС ДО: стандарт условий и стандарт поддержки разнообразия детства» (лектор Волосовец Т.В.)

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      бесплатно
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×
      Сайт предназначен для работников сферы образования!

      Чтобы скачать документ, пожалуйста, зарегистрируйтесь. Регистрация на сайте бесплатна.

      А еще в подарок за регистрацию мы дарим Вам полезную таблицу принятых профстандартов непедагогических работников.

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль
      ×
      Регистрация

      Зарегистрируйтесь, чтобы получить документ. Это бесплатно и займет всего минуту!

      У меня есть пароль
      напомнить
      Пароль отправлен на почту
      Ввести
      Я тут впервые
      И получить доступ на сайт Займет минуту!
      Введите эл. почту или логин
      Неверный логин или пароль
      Неверный пароль
      Введите пароль