Формирование рациона питания

Мясо – один из важнейших продуктов детского питания. Своевременное введение его в рацион ребенка обеспечивает необходимые условия для роста и развития детского организма, которому свойственны интенсивные обменные процессы. В первые годы жизни формируются и совершенствуются функции нервной, костно-мышечной, сердечно-сосудистой, эндокринной и других жизненно важных систем. Неслучайно организм ребенка испытывает потребность во всех пищевых веществах (нутриентах) – источниках пластического материала и энергии. С мясом ребенок получает прежде всего белок, который по составу аминокислот идеально подходит для развития и бурного роста детского организма.

Чтобы расти и интенсивно развиваться, детям необходимо постоянно восполнять запасы энергии. Нехватка любых пищевых веществ может вызвать задержку роста, физического и умственного развития, а также нарушение формирования костного скелета и зубов. В особенности это касается детей дошкольного возраста. О том, чем и как кормить ребенка, какие продукты можно давать малышу, а что для него вредно или категорически запрещено, как добиться хорошего аппетита для правильного роста и развития или, наоборот, предотвратить ожирение ребенка, рассказывает наш эксперт, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела детского питания НИИ питания РАМН Игорь Яковлевич Конь.

Ассортимент блюд и кулинарных изделий, рекомендуемых для организации праздничного питания воспитанников дошкольного возраста. Примерный вариант праздничного меню. Контроль угощений, приносимых из дома. Автор: Мосов А.В.

С 1 марта 2008 г. в Москве введен новый рацион питания для дошкольных учреждений. За разъяснениями мы обратились к разработчикам меню

Резолюция Всероссийской научно-практической конференции "Школьное питание: задачи и стратегия развития в современных условиях" от 23.09.2008, г. Тамбов. Рекомендуем директору школы и заведующему ДОУ ознакомиться с данным материалом.

Весной у воспитанников дошкольных образовательных учреждений наблюдаются снижение имунитета,чрезмерная утомляемость, вялость и нарушение сна, что во многом обусловлено дефицитом в их рационе питания необходимых витаминов и микроэлементов. Восполнить весенний дефицит незаменимых пищевых компонентов можно только сбалансированным пищевым рационом. Автор: Л.Ю. Волкова, канд. мед. наук, науч. сотрудник отдела детского питания НИИ питания РАМН.