Подвижные игры на улице зимой

109

А.Л. Караев, канд. мед. наук, г. Москва

Прогулка – наиболее доступное средство закаливания детей. Она способствует повышению выносливости и устойчивости к простудным заболеваниям, положительно влияет на эмоциональное состояние ребенка, аппетит и усвояемость питательных веществ.

Прогулка зимой особенно полезна. Под воздействием ультрафиолетовых лучей яркого зимнего солнца в коже вырабатывается витамин D, защищающий детей от рахита. Морозный воздух примерно в полтора раза богаче кислородом, чем летний, в нем выше содержание отрицательных ионов, которые тонизируют организм, способствуют укреплению нервной и особенно сердечно-сосудистой системы.

В соответствии с СанПиН 2.4.1.3049-13*, «продолжительность прогулки определяется дошкольной образовательной организацией в зависимости от климатических условий. При температуре воздуха ниже минус 15 °C и скорости ветра более 7 м/с продолжительность прогулки рекомендуется сокращать. <…> Рекомендуется организовывать прогулки 2 раза в день: в первую половину дня и во вторую половину дня – после дневного сна или перед уходом детей домой».

Для дошкольников прогулка – важнейший элемент режима дня. Если она правильно организована, достаточна по длительности, то дети реализуют на ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Соответственно сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений.

Игры на улице зимой должны быть подвижными, чтобы дети не замерзли. Приведем несколько вариантов зимних игр и занятий с детьми на улице.

______________________

* Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных организаций. СанПиН 2.4.1.3049-13», утв. постановлением Главного государственного санитарного врача РФ от 15.05.2013 № 26.

Эстафеты на санках

Играют две команды. Инвентарь: санки – 2 шт. Участники выстраиваются параллельными рядами перед стартовой чертой. По сигналу ведущего от каждой команды отделяются по два игрока – один садится на санки, второй везет его к финишу, стараясь обогнать пару соперников. Длина дистанции 30–40 м. На финише игроки меняются местами и возвращаются к команде. Их сменяет другая пара участников и т. д. Побеждает команда, все игроки которой раньше успели прокатиться на санках.

Гонки снежных комков

Участвуют две команды. Каждая выстраивается в колонну по одному на расстоянии 5–10 шагов один от другого. У последних игроков каждой команды имеется по одному хорошо скатанному снежному кому. По сигналу педагога они катят ком до игроков, стоящих перед ними, те, в свою очередь, катят его до следующих и т. д. до самого первого игрока в колонне, который должен докатить ком до конечной черты, находящейся в 10–20 шагах впереди. Выигравшей считается команда, которая раньше доставит ком к финишу.

Правила. Игру начинают по сигналу. Игрок, докативший ком до стоящего впереди, остается на месте.

Примечание. Скатанные комья можно использовать для построения снежной крепости.

Штурм снежной крепости

Из снега строят крепость – стену высотой 1,5 м и длиной 4–5 м. Половина участников защищает крепость, находясь внутри нее за стеной, остальные нападают.

Защитники и нападающие ведут активную перестрелку снежками. Участник игры, в которого попали один раз, считается «раненым», два раза – «убитым» и выбывает из игры. Побеждает команда, которой за определенный промежуток времени удалось вывести из строя большее количество противников.

Примечание. Как и при любой игре в снежки, следует предпринять меры безопасности – снежки должны быть мягкими и липкими, ни в коем случае не твердыми, т. е. эту игру можно проводить только при определенных погодных условиях.

Снежные домики

Строительством домиков из снега лучше всего заниматься после снегопада или во время оттепели, когда снег мягкий и липкий. Можно скатать крупные комья снега и из них складывать стены построек, залепляя промежутки снегом. Или слепить снежные кирпичи и из них складывать стены. Для заготовки кирпичей из снега понадобятся формочки – деревянные коробки без дна и крышки. Лучше, если они будут разъемными. К ним нужны «трамбовки» – дощечки с ручками. Снег плотно набивают в ящик и утрамбовывают. Коробку снимают – кирпич готов.

Такое строительство развивает детскую фантазию и воображение, умение мыслить и творчески подходить к выполняемой работе. Кроме того, дети получат от такого занятия большое удовольствие.

«Царь горы»

Старинная русская игра. Играют 5–6 человек. Задача – как можно быстрее покорить вершину невысокой снежной горки и устоять на ней, не подпуская соперников.

Один игрок забирается наверх и заявляет: «Я – царь горы!». Несогласные с ним немедленно бросаются штурмовать высоту, чтобы «столкнуть» «самодержца» с вершины. Тот, кому это удается, становится следующим «царем».

Примечание. Воспитателям нужно внимательно следить, чтобы веселая суета на горке не переросла в серьезное столкновение.

Ворота

На снегу наносят две черты – старт и финиш, между ними ставят «ворота» (например, из нескольких связанных лыжных палок). Команды строятся в колонну. По сигналу первые участники бегут к «воротам», пробегают через них, добегают до финиша и возвращаются назад. Затем стартуют следующие участники и так далее, пока не прибегут последние участники команд.

Котел

Играют две команды. На снегу чертятся круги диаметрами от пяти до десяти метров для каждой команды. В середине больших кругов чертят маленькие круги, диаметрами около метра. Маленький круг и есть «котел». За большим кругом располагаются члены одной команды, в «котле» – вратарь из другой команды. Все игроки имеют клюшки и по одному мячу на каждую команду. Игроки пытаются забить мяч в «котел», вратарь – не пустить мяч в свой «котел». Выигрывает команда, сумевшая забить больше мячей в «котел» соперника.

Во время игр на улице необходимо следить за самочувствием детей. При замерзании кожа малыша становится бледной на шее, переносице и руках выше кисти.

На щеках появляется ярко-алый неестественный румянец. Обычно дети сами жалуются на холод, но во время игры могут на это и не обратить внимания. Если ребенок замерз, его необходимо увести с улицы в теплое помещение, переодеть в сухую одежду, напоить теплым чаем.

Дети могут и перегреться на улице в морозную погоду (как правило, если неправильно одеты). Признаки перегрева – ребенок часто просит пить; его лицо, руки, спина и шея на ощупь горячие. Перегрев также опасен – взмокший ребенок на холоде может простыть и заболеть.



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Вебинары и конференции


Мероприятия

Проверьте свои знания и приобретите новые

Участвовать

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Электронная система

Справочная система «Образование»

Вебинары


Рассылка




© МЦФЭР, 2016. Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-50243 от 20 июля 2012 года.
Ознакомьтесь с соглашением об использовании.
Resobr.ru: сайт для специалистов и руководителей сферы дошкольного образования. Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

По вопросам подписки обращайтесь: 8 800 775-4822 (звонки по России бесплатные)
По вопросам клиентской поддержки тел.: +7 (495) 937-90-82



  • Мы в соцсетях
Материал только для зарегистрированных пользователей

Чтобы продолжить чтение, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Это бесплатно и займет всего минуту, а вы получите:

  • доступ к профессиональным материалам и полезным сервисам;
  • статьи и готовые рекомендации по главным вопросам управления образованием;
  • шпаргалки для безошибочной работы;
  • вебинары и презентации от лучших экспертов.

А еще в подарок за регистрацию Вы получите видеолекцию «ФГОС ДО: стандарт условий и стандарт поддержки разнообразия детства».

Лектор: Волосовец Т.В., директор Института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Регистрация

Зарегистрируйтесь, чтобы получить документ. Это бесплатно и займет всего минуту!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль