Помощь детям при укачивании в транспорте

8422
Автор: Ю.А. Зотова, врач педиатр ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, г. Москва

Вестибулярный аппарат - один из отделов центральной нервной системы, обеспечивающий правильную ориентацию в пространстве, где действует сила тяжести. Движение в автомобиле, самолете, на корабле, аттракционах и т. п. приводит к избыточному раздражению вестибулярной системы, мозг получает противоречивую информацию об окружающем пространстве, в результате чего у некоторых детей нарушается работа вестибулярного аппарата.

Симптомы кинетоза

Кинетозы получили широкое распространение. По статистике, им подвержены 5-10% населения планеты, причем значительная доля приходится на детей в возрасте 2-10 лет. При этом чаще укачивает девочек - 30%, а не мальчиков - 16%.Симптомы укачивания:

  • плохое самочувствие, слабость, сонливость;
  • головная боль, головокружение;
  • тошнота, рвота, нередко беспокоят боли в животе и жидкий стул;
  • колебания артериального давления (повышение или понижение), сердцебиение.

При укачивании происходит расстройство вегетативной регуляции во многих отделах и системах головного мозга, поэтому могут искажаться обоняние, слух, извращается чувство вкуса. Соответственно, некоторые запахи, звуки, отрицательные эмоции (страх, тревога, депрессия и т. д.) могут существенно усиливать проявления укачивания.
Склонность к укачиванию зависит от многих факторов, до конца еще невыясненных специалистами. Считается, что имеют значение генетические особенности вестибулярной системы, общее состояние здоровья и возраст ребенка.

Кинетоз (укачивание или болезнь движения) - состояние организма, связанное с нарушением функции вестибулярного аппарата.

Прием специальных препаратов незадолго до поездки - эффективное средство от укачивания в транспорте. Механизм их действия связан с функциональной блокадой работы определенных групп нервных клеток, которые вызывают симптомы укачивания. Использовать

Профилактика укачивания

Если ребенок хорошо отдохнул, выспался и поел, он лучше перенесет поездку. А вот натощак или на переполненный желудок проявления укачивания могут заметно усилиться. Пищу рекомендуется принимать за 2-3 часа до поездки. Желательно употреблять калорийные, но легкие продукты без сильных запахов, не раздражающие желудок, например:

  • творог;
  • омлет;
  • бутерброд с сыром.

Рекомендуется избегать продуктов, вызывающие вздутие живота, брожение: газированные напитки, пирожные с кремом, сдобу, цельное молоко, капусту, картофель, бобовые.
Наиболее распространенные препараты от укачивания - Драмина, гомеопатические препараты Авиа-море и Вертигохель.

Действующее вещество Драмины (дименгидринат) блокирует сигналы, передаваемые вестибулярным аппаратом в центральную нервную систему, и тем самым предотвращает неприятные ощущения, вызываемые укачиванием, - головокружение, тошноту, рвоту. Драмина почти не вызывает побочных действий, поэтому препарат разрешено давать детям от года. Основной побочный эффект Драмины - сонливость. Действие препарата проявляется через 15-30 мин и сохраняется в течение 3-6 часов. Драмину принимают внутрь, перед едой в дозировке: дети от 1 года до 6 лет - 1/41/2 таблетки 2-3 раза в сутки; от 7 до 12 лет - 1/2-1 таблетка 2-3 раза в сутки.Авиа-море назначается детям старше 6 лет в дозировке одна таблетка на прием: таблетку необходимо держать во рту до полного растворения (не во время приема пищи). Первый прием препарата осуществляют за час до посадки в транспортное средство. Затем таблетки принимают каждые 30 мин, пока ребенок находится в транспортном средстве, но не более 5 приемов в день.Вертигохель назначается детям в следующих возрастных дозировках: до года -по 1-2 капли, от 1 до 3 лет - по 3 капли, от 3 до 6 лет - по 5 капель 3-4 раза в сутки за 15-20 мин до еды или через час после. Капли растворяют в 10 мл воды и дают ребенку выпить, прося малыша задержать лекарство на несколько секунд во рту. Также можно капать Вертигохель под язык, не растворяя в воде. В случае приступа головокружения и тошноты принимают разовую возрастную дозу каждые 15 мин до улучшения состояния, но на протяжении не более двух часов. Вертигохель не имеет побочных эффектов, не вызывает сонливости.Помощь во время поездки:

  • удобно устройте ребенка в кресле: полулежа, лицом вперед по ходу движения или лежа со слегка запрокинутой головой;
  • по возможности обеспечьте доступ прохладного свежего воздуха (жара, духота, сильные запахи усиливают проявления укачивания);
  • предложите закрыть глаза, заснуть или зафиксировать взгляд на одной точке;
  • попробуйте занять, отвлечь малыша (игры, песни, сказки, просмотр мультфильмов снижают вероятность проявлений кинетоза);
  • при начальных проявлениях укачивания попросите ребенка делать глубокие вдохи или имитировать зевание;
  • предложите чуть сладкий чай или минеральную воду с добавлением сока 1=1 цитрусовых (лимона, грейпфрута). Можно также дать леденец, кусочек лимона или шоколад.

В поездках необходимо иметь под рукой 2-3 плотных пакетика на каждого ребенка, страдающего кинетозом, и набор салфеток. Если малыша, несмотря на все принятые меры, все-таки укачало, спокойно объясните ему, что ничего страшного не происходит и что скоро все будет в порядке. Как правило, после рвоты наступает облегчение.

Тренировка вестибулярного аппарата

Избежать укачивания в транспорте можно, если регулярно тренировать вестибулярный аппарат ребенка. Любые физические упражнения, направленные на вращение тела и головы, способствуют адаптации к движению. Нельзя отказываться от поездок только из-за того, что ребенка укачивает. Наоборот, надо стараться ездить чаще, сначала на небольшие расстояния, а потом увеличивать время поездки. Хорошо тренируют вестибулярный аппарат катание на качелях или вращения на месте, а также регулярные занятия плаванием, катание на роликах, коньках и лыжах.

Консультация специалистов

Под видом кинетоза могут маскироваться:

  • заболевания внутреннего и среднего уха (воспаление, травма и др.);
  • заболевания мозга, в т. ч. воспалительные (менингит, энцефалит и др.);
  • сотрясение головного мозга;
  • опухоли мозга;
  • патология сосудов мозга, расстройства вегетативной нервной системы;
  • интоксикация во время инфекционных заболеваний;
  • отравления (лекарствами, грибами и др.);
  • паразитозы;
  • снижение уровня гемоглобина при анемии и др.

Ребенку с симптомами кинетоза рекомендуется получить консультации педиатра, невролога и лор-врача.



Подписка на статьи

Чтобы не пропустить ни одной важной или интересной статьи, подпишитесь на рассылку. Это бесплатно.

Вебинары и конференции


Мероприятия

Проверьте свои знания и приобретите новые

Участвовать

Самое выгодное предложение

Самое выгодное предложение

Воспользуйтесь самым выгодным предложением на подписку и станьте читателем уже сейчас

Живое общение с редакцией

Электронная система

Справочная система «Образование»

Вебинары





© МЦФЭР, 2016. Свидетельство о регистрации СМИ: Эл № ФС77-50243 от 20 июля 2012 года.
Ознакомьтесь с соглашением об использовании.
Resobr.ru: сайт для специалистов и руководителей сферы дошкольного образования. Все права защищены. Полное или частичное копирование любых материалов сайта возможно только с письменного разрешения редакции сайта. Нарушение авторских прав влечет за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.

По вопросам подписки обращайтесь: 8 800 775-4822 (звонки по России бесплатные)
По вопросам клиентской поддержки тел.: +7 (495) 937-90-82



  • Мы в соцсетях
Материал только для зарегистрированных пользователей

Чтобы продолжить чтение, пожалуйста, зарегистрируйтесь.

Это бесплатно и займет всего минуту, а вы получите:

  • доступ к профессиональным материалам и полезным сервисам;
  • статьи и готовые рекомендации по главным вопросам управления образованием;
  • шпаргалки для безошибочной работы;
  • вебинары и презентации от лучших экспертов.

А еще в подарок за регистрацию Вы получите видеолекцию «ФГОС ДО: стандарт условий и стандарт поддержки разнообразия детства».

Лектор: Волосовец Т.В., директор Института изучения детства, семьи и воспитания Российской академии образования.

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль
×
Регистрация

Зарегистрируйтесь, чтобы получить документ. Это бесплатно и займет всего минуту!

У меня есть пароль
напомнить
Пароль отправлен на почту
Ввести
Я тут впервые
И получить доступ на сайт
Займет минуту!
Введите эл. почту или логин
Неверный логин или пароль
Неверный пароль
Введите пароль